Wirbelsäulengymnastik für Anfänger

Wirbelsäulengymnastik

bietet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm zu Kräftigung und Stabilisation der gesamten Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung.

Dieses Kursangebot ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet und richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Es kann von Krankenkassen anteilig erstattet werden.